如何解决婴幼儿各种“不便”？ 江北专家来支招

随着生活水平的日益提高，食品越来越精细化，儿童便秘问题日益突出。长期便秘会导致儿童肠道功能障碍，使得肠道的蠕动能力下降，影响食物的消化和吸收，甚至影响儿童的生长发育。为提高家长对儿童便秘的重视，及早对疾病进行干预和治疗，近日，记者采访了东南大学附属中大医院儿科主任主任医师乔立兴。他表示，儿童便秘的类型多样，导致儿童便秘的原因繁多，对于家长来说，了解如何识别孩子的便秘情况以及知晓其背后的原因至关重要。

儿童便秘影响大，学会预防很重要

“如果孩子几天不解大便，或者在排便时困难，粪便很难排出，那么就可能存在便秘问题。”乔立兴指出，当孩子长期处于便秘状态时，肠道的吸收功能会受到影响，进而导致营养状态出现问题，也会给肠道功能带来诸多不必要的麻烦。

而对于特别小的小婴儿而言，食物蛋白过敏或者喂养问题没有解决好，都可能引发便秘。这就需要家长收集相关信息，例如：孩子的饮食种类、喂养频率、排便规律等，提供给医生，以便医生判断便秘的原因并给出相应的治疗方案。乔立兴表示，除了上述小婴儿的情况，在喂养过程中，如果不注重营养的搭配，尤其是维生素、纤维素等摄入过少，也会导致肠道的排泄出现问题。此外，饮食习惯不好、水分摄入过少等功能性因素，同样可能引起儿童便秘。

“无论是什么原因导致的便秘，如果孩子三四天都没有大便，家长应及时带孩子到医院就诊，而不能只是自己每隔一段时间给孩子使用通便药物。”他提醒，虽然通便药物可以暂时解决排便困难的问题，但无法从根本上解决便秘的根源。

儿童保健品靠谱吗？医生提醒:做不到均衡饮食才补充营养素

“在接诊过程中遇到许多家长在添加辅食的阶段，孩子不吃辅食，家长可能会考虑用一些食物或者营养素来代替。市面上有许多营养产品，它们对于孩子的营养补充肯定是有一定帮助的，但营养素并不能代替辅食。”乔立兴说。

乔立兴建议，首先提倡母乳喂养；一般到 6 个月左右，就应该开始添加辅食。这是因为随着孩子的成长，母乳的成分和量已经不能完全满足孩子的需求，孩子的发展需要更多的营养元素，而这些营养元素必须通过辅食来补充。

添加辅食除了能够增加孩子营养成分的摄入，还有其他重要意义。添加辅食后，食物会从液体慢慢过渡到半固体、固体，这种食物形态的变化会增加小儿胃肠道特别是消化道的功能。同时，口腔的发育也需要依靠咀嚼等动作，通过对有形食物的感受来刺激发育。否则，孩子颜面、器官的发育都可能出现问题。

乔立兴告诉各位家长需要注意的是，婴幼儿的味觉发育良好，如果在添加辅食时孩子不吃，有可能是因为辅食的味道不适合孩子。家长可以尝试寻找孩子适宜的味道，而不能因为孩子不吃，就偏补一些单纯的替代产品。辅食的添加要多样化，为孩子提供丰富的营养和口感体验。

儿童便秘问题和如何科学喂养需要家长引起足够的重视，及时发现问题并寻求专业医生的帮助。在孩子添加辅食阶段，要遵循科学的原则和方法，为孩子的健康成长打下坚实的基础。希望家长们能够关注孩子的肠道健康，让孩子们都能健康快乐地成长。

梁雅欣